平成29年2月26日(日)ヨガ教室開催

取手市寺ヨガ・お寺でヨガ教室開催・インストラクター高橋奈々

心身のバランスを整え、ヨガの呼吸法を用いることにより、バレリーナのように健康で美しいスタイルを作っていく日本初のプログラムです。ゆったりとした音楽とアロマの香りの中で、心身をリラックスすることにより姿勢や身のこなしが美しくなり、インナーマッスルを刺激する為、理想の身体を手に入れることが出来ます。

【プログラム内容】
呼吸法→バレエの指と手の動きの説明→座りポーズ→立ちポーズ→仰向けのポーズ(リラクゼーション)

【開催日時】
平成29年2月26日(日)
第1部13:00~14:00 / 第2部14:30~15:30

【参加費用】
お一人様2,000円/部(第1部、2部、両方参加の場合には、参加費用4,000円となります)

【お申込み方法】
国際バレリーナヨガ®︎協会 インストラクターNana お電話またはメールにてお問合せお申込み願います。※お申込み期限は、2月22日(水)までとなります。各部定員になりしだい受付終了致します。

【持ち物】
お問合せ、お申込み時にご案内致します。

照谷寺お寺でヨガ教室申込み
ballerina.yoga.nana@gmail.com


取手市ヨガ教室ヨガ体験募集
09024917474

ヨガインストラクター紹介

バレリーナヨガ・インストラクターNana

いつまでも美しく、健康でありたいと人は誰もが思うこと。健康・精神・美容等必要不可欠な面全てにアプローチしてくれるバレリーナヨガは、経験に関係なく誰でも始められる手軽なものです。ストレス社会の中、心身共にリフレッシュできる空間を共有させて頂けたら幸いです。(バレリーナヨガインストラクターNana)

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